Coaching
Du fühlst dich oft ausgelaugt, energielos und entmutigt, obwohl du doch eigentlich immer versuchst, alles richtig zu machen?
Du erreichst deine Ziele, die du dir gesetzt hast, bekommst die Anerkennung von deinem Partner, deinen Freunden und Kollegen und dennoch fühlt sich alles so schwer an?
Dann ist es an der Zeit, dir deine Superpower wieder zurückzuholen!
Ich helfe dir in meinen 1:1 Coachings aus deinen alten Mustern auszubrechen und alten Schmerz und alte Verletzungen in Liebe gehen zu lassen. Wenn du losgelassen hast, was dir heute nicht mehr dient, kannst du dich aufmachen in ein freies und erfülltes Leben. Für deinen Prozess ist es super wichtig, erst einmal innezuhalten und dir darüber bewusst zu werden, was dir deine Energie raubt. Im geschützten Rahmen unseres Gesprächs, helfe ich dir dabei, die Schutzschichten, die du dir im Laufe deines Lebens aufgebaut hast, Stück für Stück wieder abzulegen.
Wenn du dich in dir wieder sicher fühlen kannst und du dir deines Wertes wieder bewusst wirst, wird sich ein tiefes Gefühl von Frieden in dir ausbreiten. Du fühlst dich geerdet, beschützt, geliebt und gesehen.
Deine Potenziale werden sich entfalten können und du wirst als Frau mit all deinen Facetten aufblühen und dein Leben in Liebe und Leichtigkeit erschaffen können. Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen werden sich verändern und du wirst dir selbst mehr und mehr mit Liebe begegnen können.
Erkenne dich in deiner wahren inneren und äußeren Schönheit wieder und fang an, für deine Träume und Visionen loszugehen. Diese bewusste Entscheidung für dich wird dein komplettes Leben verändern.
Sei es dir Wert, du hast es so verdient.
Du fühlst dich in der Natur sicher, wohl und geborgen? Dann ist das Walk&Talk genau richtig für dich!
Walk & Talk
Schließ einmal die Augen und atme tief ein und wieder aus.
Spüre deine Fußsohlen auf dem Boden und stell dir vor, du stehst auf weichem Moos und fühlst die darunter liegenden tiefen Wurzeln, die bis zum Kern von Mutter Erde führen. Du fühlst dich darin geborgen, sicher und beschützt. Rieche den frischen Duft des Baumharzes und höre die singenden Vögel, die fröhlich vor sich hinzwitschern. Du merkst, wie ein warmer Sonnenstrahl sanft deine Nase küsst und du beginnst leicht zu lächeln, denn du spürst genau in diesem Moment, dass du sicher und geborgen bist. Du darfst jetzt loslassen und entspannen. Du merkst, wie deine Gedanken immer leiser werden und du mehr und mehr im Moment ankommst. Dein Körper entspannt sich und innere Ruhe kehrt ein.
Das ist Frieden - Seelenfrieden.
Im Walk&Talk gehen wir in Verbindung mit der Natur, die so eine kraftvolle Quelle für uns ist.
Die Kombination aus Bewegung und bewusstem Innehalten mit tiefen Entspannungsphasen, schafft eine unfassbar wertvolle Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist.
So schaffst du es schneller, dein Nervensystem zu beruhigen und ins Vertrauen zu kommen.
Wenn du magst, nehmen wir gerne unseren Familienhund Leo mit auf die Wanderung. Die Verbindung mit Tieren erfüllt deine Seele automatisch mit Liebe und Freude.
Leo freut sich auf dich!